Der Yoga und ich hatten einen sehr holperigen Start. Es schien mir zu unglaublich was Yoga alles können sollte. Und dass, obwohl mich als Kind Judo, und später Tai Chi Chuan, in seiner Wirkung sehr beeindruckt hat.

Gesundheitliche Gründe haben meine berufliche Neuorientierung, den Wechsel aus der Technik hin zum Gesundheitswesen, ins Rollen gebracht.

Die Neugierde für Bewegungsabläufe, hat mich über Umwege und anfänglicher Skepsis, den Yoga-Weg für mich entdeckt lassen. Aus Skepsis wurde Leidenschaft. Seit 2018 habe ich mein eigenes kleines Studio in Essen-Kettwig, direkt an der Ruhr.

Während meiner Ausbildungen zum Fitnesstrainer, Rückenschullehrer, Gruppenfitness- und Body-Mind-Soul-Trainer, kreuzte auch der Yoga meinen Weg.

Ein Weg der mir geholfen hat, wenn scheinbar gar nichts mehr helfen wollte. Es hat meine Neugierde geweckt, dass nicht alles sofort rational erklärbar war. Mein Yoga-Weg über verschiedene wunderbare Lehrer, bezaubernde Kollegen und verschiedene, spannende Ausbildungen nahm so seinen Anfang.

Heute nehme ich meine Teilnehmer so wie es ihnen „tagesaktuell“ möglich ist. Es gibt keine Altersgrenzen, jeder macht sein Yoga. Die Anatomie jedes Einzelnen ist besonders und bedarf der Aufmerksamkeit.

Mit Geduld, Mut und Achtsamkeit, viel Spaß an der Bewegung und einer Prise Humor wird geatmet, geyogt, gelacht, meditiert und nachgespürt. Der Weg zu sich selbst, ist wie eine Reise mit vielen interessanten Stationen und Richtungswechseln.

Es braucht oft nur den Mut zum ersten Schritt. Das Wichtigste trägst Du bereits in Dir.